功能性便秘怎么办?

来源:好大夫 时间:2015-12-25
【导 读】国际学者根据神经胃肠病学和临床循证医学研究的结果,探讨并制定了功能性便秘的罗马Ⅲ诊断标准,目前在临床上得到了广泛推荐使用。其诊断标准为:(1)症状必须包括...

功能性便秘怎么办?功能性便秘是临床常见的一种便秘类型,一般是由于生活规律改变或饮食等其他外界因素影响造成的,通过自身调节和便秘治疗方是可以治愈的。那么,功能性便秘的症状是什么,便秘治疗方又有哪些,随小编来了解一下吧。

功能性便秘是指由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘,例如,外出旅行的人,由于生活规律、周围环境的改变,以及劳累等因素的影响,多会出现便秘,这种便秘则属于功能性便秘。

功能性便秘是临床极为常见的病症,临床上表现为排便次数减少、粪便干结,以及排便困难或不尽感等。便秘不仅影响食欲及肠道营养的吸收,而且是诱发或加重结肠癌、心脑血管疾病等的重要原因。

功能性便秘怎么办?出现功能性便秘,首先不要紧张,因为越是紧张越容易造成结肠的蠕动失常或痉挛性收缩,从而加重便秘。可以通过下面几点进行自身调节。

1、注意饮食调整,忌食厚味辛辣食物,多吃蔬菜和水果,还有粗粮。

2、平时应多饮水,尤在夏季应注意补充体内水分。

3、应劳逸结合,多做适合自己的户外运动,增加肠蠕动。还可以按摩腹部,被动增加肠蠕动。

4、养成良好的排便习惯。应养成晨起定时大便的习惯。晨起没有便意也要多蹲一会儿,坚持日久,可以形成条件反射,养成定时大便的习惯。

另外,小编在这里温馨提醒,出现便秘不能长期依靠泻药,这样产生依赖性,就更难治疗了。

便秘治疗方有哪些?

1、白术散治疗便秘:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。

功效:此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药 3-5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2-3天,即可长期保持大便正常。

2、芍甘汤加味治便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。

功效:此方治疗各种原因所致的便秘95例,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。

3、连翘治疗便秘:取连翘 15-3克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1-2周,即可停服。

功效:此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

4、车前子治疗便秘:每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服,1周为1个疗程。一般治疗1-4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。

功效:本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。另外,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明显的近期、远期疗效。

5、昆布治疗便秘:昆布60克,温水浸泡几分钟,加水煮熟后,取出昆布待适宜温度,拌入少许姜、葱末,加盐、醋、酱油适量,1次吃完,每天1次。

6、生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15-20毫升开水冲泡服用。每日1剂。

功效:本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7-15天即可防止复发。

7、胖大海治疗便秘:取胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。

8、蒲公英治疗便秘:取蒲公英干品或鲜品60-90克,加水煎至100-200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

9、桑椹子治疗便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量,1日服1次,5天为 1个疗程。

10、决明子治疗便秘:取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加 1次开水泡饮。

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