手淫多了就注定早泄了吗?

来源:健客网 时间:2015-12-25

赵连明主治医师

北京大学第三医院 男性病专科

患者:您好大夫我以前有手淫的习惯时间很长,好多年目前已经戒掉了。现在我早泄,勃起不坚阴茎一勃起后就十分敏感,特别是龟头,不能碰一碰就感觉要射精了而且勃起不坚~,我这是手淫引起的吗?能治愈吗~~

医生:

首先要明确一点,手淫不是不可以,其实手淫是性生活的一部分,只是不能过多。推荐的频率为一周一次,当然年龄大了要适当减少一点。

刚学会手淫的时候,感觉很舒服,年轻人自制能力稍弱,频繁的想要得到快乐!刚开始手淫的时候还在摸索期,一般可能需要比较长的时间才能弄出来!人的学习能力比较强,在你不断地手淫过程中,你的机体就开始记忆你射精所需要的条件了,逐渐的你越来越快地达到射精要求,射精就越来越快了!开始还不在意,只是追求快感,那么时间长了,你就越来越控制不住射精的时间了。

现在你应该也能恢复,主要看你的毅力了。首先,控制手淫(包括其他性行为方式)的频率,开始要间隔时间长一些,比如两周一次。

每次手淫的时候要注意几点:

1.控制心情,不能过于激动;

2.维持阴茎的勃起,通过不断的碰触保持硬度;

3.控制射精欲望,(可以转移思想,不想手淫过程);

4.使用多种手淫的方法,比如上下活动,摩擦龟头等等。当一种方法比较刺激的时候改用另外一种,如果已经有了射精的感觉,要停止活动,但还要通过最低程度的碰触保持勃起,同时可以按压龟头及阴茎,等射精的感觉过去了在重新开始。反复控制,直到射精;

5.如果你有老婆或者女朋友,在同房的时候可以请对方配合。在插入的过程中不断的寻找刺激比较小的体位、角度、深度和力度,根据刺激中间停顿,按压阴茎根部(严重时可以每插入一次停顿一次,逐渐好转的过程中可以多抽插几次);和女方商量,在你开始坚硬的时候就同房,此时可能女方分泌较少,可以使用人体润滑液辅助。

一般在练习半年到一年的时间会有效果,希望你能坚持住。注意射精过程的几个时期,摩擦期,有快感期,射精前期,射精期,在练习的时候把他们逐渐的分出来。

写给咨询早泄患者的一段话:(咨询早泄问题得将自己的情况描述清楚)

1.结婚了没有。

2.射精快多长时间了,开始性生活多长时间了。

3.性生活频率,性生活时间变化。

4.手淫不手淫,手淫频率,手淫时间长短,多年来手淫时间的变化情况。

5.是否治疗过,如何治疗的,治疗时间有多久,治疗前后变化如何。

6.发病的过程中是否有房事时间较长的时候,在什么情况下出现的房事时间比较长。

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