预防外痔疮的方法有哪些

来源:健客网 时间:2015-12-25

预防外痔疮的方法有哪些'近年来随着人们生活水平的提高,患上痔疮的病人也是越来越多。外痔疮是痔疮中最常见的,但是对患者造成的伤害却不容小觑,很多患者患病后比较关心痔疮的治疗,对于痔疮的预防确实一知半解,如何预防痔疮'下面咱们就听听治专家怎样介绍。

1.每天早上起来的时候喝一杯白开水,以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物。

2.养成定时排便的习惯,积极预防便秘,保持肛门的清洁。预防引发炎性外痔的其他肛肠疾病,比如肛裂、肛窦炎、内痔等等。

3.饮食宜清淡,忌烟酒,少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和富含纤维素的食品,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

4、晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等可以提高人体免疫力、促进胃肠蠕动,有效的预防便秘。平时注意,蹲厕时间过长、看报纸、过分用力排便,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。

5、穿宽松舒适内裤。比较紧身的内裤、女性的t字形内裤都可以影响肛周的血液循环,和痔静脉的回流加重疾病,建议大家采用一些比较宽松的内裤和一些有治疗作用的多功能内裤如:消痔带内裤等,一方面对已经发生痔疮的可以很好的治疗,另一方面对于刚发生的轻度的痔疮可以起到很好的预防作用。

预防外痔疮的方法有哪些'以上是专家对牛皮癣的预防为我们做的具体的说明,看了介绍大家对如何预防痔疮应该有了自己的认识,外痔最好在前期的时候,大家在生活中要养成好习惯,尽量避免痔疮的发病,患病后选择正规医院就医,祝愿我们身体健康!

  • 药说
标签: 痔疮
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