她这样吃东西 体内竟有三个肿瘤

来源:360健康 时间:2016-10-21
【导 读】都说吃饭都要趁热,但烫嘴的食物千万不要吃。63岁的王女士几十年来有个习惯,不管是喝水还是吃饭都喜欢滚烫着下口,最近2个月突然觉得吞咽困难。去医院一检查,发现是食道癌在作怪。后来,医生又在她的肺部和纵膈上发现了两个已经个头不小的肿瘤。

45岁大妈查出三个肿瘤,竟是因为她这样吃

都说吃饭都要趁热,但烫嘴的食物千万不要吃。63岁的王女士几十年来有个习惯,不管是喝水还是吃饭都喜欢滚烫着下口,最近2个月突然觉得吞咽困难。去医院一检查,发现是食道癌在作怪。后来,医生又在她的肺部和纵膈上发现了两个已经个头不小的肿瘤。

爱吃滚烫食物的她突然吞咽困难,一查发现三个肿瘤

63岁的王女士有个习惯,吃饭很快,而且不管是吃饭还是喝水总爱滚烫着吃下去。不久前平时身体很好的王女士发现,吃饭时总觉得喉咙里卡着东西。到台州医院一查才知道原来是食管长了肿瘤,因为肿瘤逐渐长大,已经造成了食道的梗阻。

滚烫的、过于粗糙的食物要少吃,45岁以上最好每年体检

王女士手术后恢复得很好,出院时医护人员反复嘱咐她,吃饭的习惯一定要改一改,应该细嚼慢咽,太烫的食物不应吃。

“食道癌的发生,有相当部分原因和不良的饮食习惯有关。”王丰民主任医师介绍,食道癌好发于男性,这部分患者往往有吸烟、饮用烈性酒、好喝滚烫浓茶的习惯,女性患者相对少见。从王女士的情况看,她平时吃饭很快,又特别喜欢吃滚烫的食物。吃饭太快,食物没有充分咀嚼就下咽,质地粗、硬容易损伤食道。此外温度过高的食物直接下咽都会损伤食道,长此以往就会成为食道癌的诱因。

“除了滚烫的食物,一些腌制的食物、过于粗糙或是辛辣的食物也要少吃。”王医生说,从王女士身上还有一个教训值得注意,45岁以上的人群最好每年都定期体检,早早发现肿瘤的苗头。“她这么多年一次正规体检都没有参加过,平时最多也就是到卫生院量量血压。”王医生说,王女士的三个肿瘤直径都不小了,其实只要她定期体检,哪怕是做个X光检查,也早就能发现问题。

不良饮食习惯易致癌 

很多时候疾病都是由饮食引起的,就连癌症也不例外,那么日常生活中有哪些不良习惯会引起癌症呢?

1、吃得过饱

我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害,《黄帝内经》里面说了句非常经典的话:“饮食自倍,肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西,首先损伤的是我们自己的肠胃。

2、喜欢吃滚烫的食物

临床中,医生发现很多消化系统癌症患者,特别是食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况,发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜,还非常喜欢喝热茶,就是这些不良的饮食习惯,造成他中年发病。

3、经常在外面吃饭

当今是经济快速发展的时代,生活水平的迅猛提高,也改变了人们居家饮食的良好习惯。许多人由于工作的原因,不得不经常在外应酬,其实,这样的饮食方式对身体健康是非常不利的。

4、吃东西狼吞虎咽

吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病,工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中,吃饭好像只是为了简单的身体需要,所以,吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。

预防癌症你应该这样做

有大约30%的癌症与生活习惯,特别是吸烟、喝酒有关。另外还有一些和个体的体质有关的因素。这里介绍5条预防癌症的饮食规则。

1、食物多样化

注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

2、控制体重

避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5公斤,超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

3、不吃烧焦的食物

烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。

4、多吃淀粉类食物

每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

5、多吃蔬菜、水果

坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。

癌症的出现会大大的影响我们的日常生活,严重的还会危害我们的生命,因此为了远离癌症的发生平时在一定要做好预防工作,以免让癌症找上自己哦。

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