高尿酸血症肾病的饮食宜忌

来源:360健康 时间:2016-07-12

高尿酸血症可引发痛风肾病!越来越多的人出现了尿酸高,高尿酸血症如长期发展会导致人体代谢紊乱,引发痛风甚至尿酸肾病。因此,应适当“忌口”,定期体检。那么高尿酸血症肾病病人的饮食宜忌有哪些?

一、高尿酸血症肾病食疗方

1、红萝卜汁:

取红萝卜500克洗净,加适量水榨汁即可。

红萝卜性微温,可抗痛风。唐·孟诜说:萝卜“甚利关节”。《食性本草》曰,萝卜“行风气,去邪热,利大小便”。另外,萝卜还可以防癌抗癌、降血压、助消化、止咳化痰、平喘等。

2、绿芹菜汁:

取鲜芹菜500克洗净,加适量水榨汁即可。

芹菜味甘辛,性凉,有清热除烦,平肝,利水消肿之功效。《本草推陈》说:芹菜可以“治肝阳头痛,面红目赤,头重脚轻,步行飘摇等”。现代药理研究表明,芹菜可以利尿,降血压,降血脂,防止动脉硬化,防癌抗癌。

3、金木瓜汁:

取500克去皮鲜木瓜,加适量水榨汁即可。

番木瓜性温,味酸,有除湿利痹,缓急舒筋,消食之功。《本草纲目》言其:“主心痛,煎汁洗风痹”。现代药理研究表明,具有补钙、降压、抗肿瘤、抗菌的作用。

4、白莲藕汁:

取鲜白莲藕300克,煮沸10分钟取出,加适量水榨汁即可。

白莲藕性温,味甘,具有益胃健脾,补气养血,清热利湿的功效。因其含有丰富的氨基酸、多种微量元素,对高尿酸血症患者的治疗有一定的辅助作用。

二、高尿酸血症肾病哪些对身体好

1、粮食:

大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心

2、蔬菜:

白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜

3、水果:

各种水果。蛋、乳类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精饮料:汽水、茶、咖啡、可可、巧克力

4、其它:

各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。

三、高尿酸血症肾病最好不要吃哪些食物

1、动物内脏:

如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。

2、含草酸高的蔬菜:

菠菜、芹菜、小萝卜等容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。

3、海鲜、贝壳类水产等:

因为这些食物富含多糖、高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。

4、避免辛辣。

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