白带增多的预防保健护理

来源:360健康 时间:2015-12-28
预防
①定期检查:即使没有任何不适也应该定期检查,每年至少做一次全面的妇科体检。
②及时就医:无论出现何种情况的白带增多或其他不适,都应立即去医院诊治。
③一定要在医生指导下用药:用药若不对症,就有可能加重病情。
④少穿紧身裤:少穿紧身的裤子(如牛仔裤);尤其不要穿紧身尼龙内裤,最好选择棉质内裤。
⑤平日不用卫生护垫:有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的,很容易孳生大量的细菌。所以,不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴,更换内裤(最好不要用各种药液清洗阴道。这样做会破坏阴道的内环境,导致发生阴道炎)。
⑥增强免疫力:要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。
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